Elite Performance Coaching Female Fit
Volg ons Female Fit programma voor 12 weken gericht op buik, billen benen en armen.
Hierbij krijg je een op maat gemaakt voedingsschema op jouw behoeftes afgesteld. Wil je aankomen de in spiermassa of juist afvallen alles is mogelijk. Je voedingsplan wordt afgesteld op jouw individuele wensen, rekening houdend met jouw doelen en levensstijl.
Ons 12-weekse programma is speciaal ontworpen voor mensen die hun lichaam naar een hoger niveau willen tillen. Meer spiermassa en minder vetmassa. Dit proces van bodyrecompositioning wordt al jaren succesvol toegepast en nu willen we ook jou dit laten ervaren!! Wij geloven dat het behalen van je doelen begint met hard trainen en goed eten, en daarom bieden wij een bewezen effectief trainingsprogramma aan van 12 weken en een persoonlijk voedingsplan aan dat volledig is afgestemd op jouw lichaamstype en activiteitenniveau.
Bij Elite Performance Coaching richten we ons op kracht- en conditietraining. Onze trainingsschema's zijn ontworpen om jouw lichaam te transformeren en de beste resultaten te behalen. We verwachten dat je drie keer per week naar de sportschool gaat en jezelf tot het uiterste drijft om je doelen te bereiken.
Maar trainen is slechts één onderdeel van ons programma. We weten dat voeding de sleutel is tot succes, daarom bieden wij een persoonlijk voedingsplan aan dat is afgestemd op jouw lichaamstype en activiteitenniveau. Onze voedingsdeskundigen helpen je bij het berekenen van de juiste macronutriënten die passen bij jouw doelen. En we verwachten dat je dit plan strikt volgt, zodat je optimaal kunt presteren.
We begrijpen dat het niet altijd gemakkelijk is om je levensstijl te veranderen, maar we geloven dat als je bereid bent om in jezelf te investeren en je toewijdt aan ons programma, dat jij in staat bent om het beste uit jezelf te halen. We zorgen ervoor dat je de tools hebt om te slagen en wij zullen je persoonlijk begeleiden tijdens het hele proces. Er is geen excuus meer om niet de beste versie van jezelf te worden.
Dus waar wacht je nog op? Het is tijd om jezelf uit te dagen en je grenzen te verleggen.